Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 70,27g | Prot: 84,71g | Carbs : 215,86g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мария Печенье. Almoço: Магнит Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами. Jantar: Олимп Осётр Горячего Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мария Печенье, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|