|
-0.8 отлично
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 84,41g | Prot: 135,31g | Carbs : 92,32g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес, Мандарины, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Филе Индейки, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Гречка Отварная. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста, Арахис, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timmosha
|