Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 60,50g | Prot: 69,29g | Carbs : 288,10g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький 56%, Рогачев Сгущенка, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Акконд Конфета Леди Ночь с Финиками, Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Акконд Три-О, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Ратибор Варенье Клюквенное, Магнит Банан, Нескафе Классик 3 в 1, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|