Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 85,10g | Carbs : 47,38g.
Pequeno Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almoço: Donat Dilapisi Gula, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Ikan Tongkol. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deyuni047
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