Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 83,35g | Prot: 118,24g | Carbs : 169,76g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Кофе (из Молотых Зерен), Soviet Икра Горбуши, Карат Сливочный Плавленый Сыр. Almoço: Сметана , Green Голубцы Домашние, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|