|
Воскресенье
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 59,57g | Carbs : 239,20g.
Pequeno Almoço: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Короваево Хлеб Белый. Almoço: Green Chef Миндально-Шоколадное Печенье, Orion Шоколад , Чай Без Сахара, Käsesuppe. Jantar: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай Без Сахара, Класс Печенье Союзное. Snacks/Outros: Campiello Печенье, Три Медведя Пельмени. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|