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I want to try and weigh myself every/ every second day and see if it helps with self control. It's gotten so much better already tho :)
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 116,03g | Carbs : 288,35g.
Pequeno Almoço: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Gefrorene Blaubeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Olivenöl, BioBio Vollkorn-Spaghetti. Jantar: Bagel Brothers Veggie Bagel, Eiskugel, McDonald's Chickenburger TS, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bodylab24 Whey Protein Vanille. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Do whatever you feel will empower you. Some people prefer to weigh themselves once a week. I prefer to do it everyday. There's no rule.
10 mai 15 por membro: riiad
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