Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 72,40g | Carbs : 124,17g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Халва с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Савинов Твин Пикс, SPAR Перец на Гриле, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриная Грудка. Jantar: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|