Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 118,38g | Carbs : 253,29g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Банан, Вермишелевый Суп. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Петелинка Голень Куриная с Кожей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|