Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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107,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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329 kcal
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Líp: 5,69g | Prot: 48,00g | Carbs : 16,99g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Kaffee. Almoço: Muschel. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Hi, du nimmst schnell ab. Was machst du? Viel Sport, oder weniger essen als ETB. Gruß Didi 👋
21 jan 24 por membro: Didi220
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Servus
Sport mach ich keinen, nicht mein Fall.
Bei mir gibt's nur Fleisch ( Geflügel, Rind,und Fisch) und Gemüse und dass auf 700kalorien am Tag.
Keine Kohlenhydrate,öle ,Fette , Zucker
21 jan 24 por membro: quilombo
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Histórico de Peso de quilombo
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