|
despues de la intervencion... toca ponerse en serio
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 49,12g | Prot: 89,88g | Carbs : 60,26g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Bulgur (Cocido), Pechuga de Pavo. Jantar: Mayonesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva Extra Virgen, Roncero Queso Mahón Semicurado, Hacendado Ensalada Fresca, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pavo. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micheleiurillo
|