Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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44,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 80,41g | Prot: 120,58g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Bodylab24 Liquid Egg White, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel), Kikkoman Sojasoße. Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Gervais Hüttenkäse, BioBio Speisequark, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: Vly Natur ohne Zucker, DM Leinsamen Geschrotet, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Star Dado Funghi Porcini, Naturgut Bio Chiasamen, Cucumber (with Peel), Alpro Natur Ungesüßt, Surf Zitrone Zero, DM Mivolis Eisen + Vitamin C. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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