Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 98,18g | Carbs : 54,42g.
Pequeno Almoço: Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Café Espresso, Hacendado Aguacate, Vemondo Bebida de Soja Calcio, Pan Blanco. Almoço: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Lanche: Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Hacendado Yogur de Proteinas. Jantar: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Crema de Calabacín . Snacks/Outros: Carrefour Aceitunas Verdes con Hueso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eligiendomiyo
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