Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 22,72g | Prot: 29,40g | Carbs : 44,01g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Q-Pão Pão de Forma, Ovo Mexido, Panqueca Americana. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sucessonina13
|