Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 44,47g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Goiaba. Almoço: Suco de Limão, Geladinho, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Apimentada, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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