Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 35,36g | Carbs : 100,21g.
Almoço: فاكهة موز, الطماطم, الخيار (مع القشرة), فاصوليا ببندورة, لحم البقر. Snacks/Outros: البوادي حلاوة طحينية. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohamed Abo-Elhamd
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