Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 144,09g | Carbs : 319,47g.
Pequeno Almoço: Stop & Shop Macintosh Apple, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Burger King Coca-Cola - Small, Burger King Classic Fries - Small, Burger King Whopper. Jantar: Chicken Breast, Stop & Shop Light Sour Cream, Sweet Potato . Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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