Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 102,78g | Prot: 75,43g | Carbs : 193,68g.
Pequeno Almoço: Тунцов Икорная Закуска, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Салат из Капусты, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Jantar: Ржаной Хлеб, Свекла со Сметаной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофельная Запеканка с Фаршем, Белый Хлеб, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Лента Винегрет Классический, Чернослив в Шоколаде, Чудесный Край Печенье Обаяшки, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|