Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 96,11g | Prot: 179,50g | Carbs : 325,85g.
Pequeno Almoço: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Carnitas, Rancho Buen Sabor Cochinita Pibli, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz. Almoço: Mccormick Conserva de Frutos Rojos Light, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Cero Cero Multigrano, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Kellogg's Rice Krispies Treats. Jantar: Pulpa Negra, San Jacinto Queso Asadero, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Gamesa Galletas Marias. Snacks/Outros: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Especial, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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