Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 26,37g | Prot: 37,12g | Carbs : 192,07g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café Brasileiro Café, Queijo Branco. Almoço: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Costela Bovina, Hortifruti Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janekelycarvalho
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