Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 35,02g | Prot: 99,08g | Carbs : 135,35g.
Pequeno Almoço: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Курица Вареная. Jantar: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|