Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 58,05g | Prot: 102,56g | Carbs : 184,55g.
Pequeno Almoço: Imperial Cuisine Soba, Горбуша на Пару, Dial Export Масло Рыжиковое, Пекинская Капуста. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Пекинская Капуста, Морковь, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Outros: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elviraikhs
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