Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 44,78g | Prot: 55,70g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: Чай, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К. Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Даниссимо Продукт Творожный Банан-Карамель, Магнит Банан. Jantar: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. Snacks/Outros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|