Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 52,45g | Prot: 82,34g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Окей Груша Конференс, Вологодское Яйцо, Gold Food Финики Сушеные, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Sveza Фета Нежная, Стерх Хлеб Стерля, ВкусВилл Форель Радужная, Каждый День Цветная Капуста. Jantar: Сытый Папа Сладкие Блины с Варёным Сгущённым Молоком, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|