Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 57,17g | Prot: 56,24g | Carbs : 168,68g.
Pequeno Almoço: Блины на молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ideal Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Рис Отварной, Минтай в Кляре, Увелка Пшеничная Крупа, Морковь, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. Snacks/Outros: Корж Круассан Малиновый NEW. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|