Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 63,10g | Carbs : 172,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Балтимор Кетчуп Томатный, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Макфа Макароны Отварные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сахар. Snacks/Outros: Лента Пирог с Ягодами Вишня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|