Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 47,38g | Prot: 71,38g | Carbs : 92,60g.
Almoço: Яблоко Желтое, Куриная Отбивная. Jantar: Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Премия Хлебцы Рисовые, Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Финик, Яблоко Голден. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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