Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 56,89g | Prot: 113,85g | Carbs : 47,60g.
Pequeno Almoço: КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное. Almoço: Курица с Шампиньонами. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий, Токио Сити Спагетти в Томатном Соусе , КСБ-80, Протеин, Псиллиум, Яйцо Куриное, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное, КСБ-80, Псиллиум, Яйцо Куриное, Курица с Шампиньонами. Snacks/Outros: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Narmak Семена Чиа Натуральные , Narmak Псиллиум, Молочный Мир КСБ-80, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|