Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 42,81g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Avokado, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Jantar: Ezogelin Çorbası. Snacks/Outros: Ülker Altınbaşak Light, Ceviz, Elma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ((zeynep))
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