Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 59,83g | Carbs : 155,29g.
Pequeno Almoço: Rosinen, Hafermilch, Haferflocken, Äpfel. Almoço: Parmesan (Gerieben), Balsamico, Honig, Olivenöl, Möhren, Champignons, Rosenkohl. Jantar: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Salatgurke, Möhren, Ei, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Tomate-Kräuter, Ja Natürlich Bergsteigerbrot. Snacks/Outros: Crane High Protein Schokoladen Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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