Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 71,27g | Prot: 115,29g | Carbs : 212,36g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Сахар. Almoço: Агро-Альянс Рис Краснодарский, Авоська Говядина Лопаточная Часть, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны. Jantar: Фармстандарт Ферро Гематоген, ВкусВилл Тунец , Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|