Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 96,02g | Carbs : 128,19g.
Pequeno Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Активиа Актибио с Пробиотиками, Экомилк Кефир 2,5%. Café da Manhã Reforçado: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Сырники. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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