Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 72,51g | Prot: 76,73g | Carbs : 50,32g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Холодный Кофе со Сливками, Bakina Tajna Айвар, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Almoço: Winners Куриная Грудка на Гриле с Овощами Гриль, Арла Сыр Натура Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином. Jantar: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Сыр Камамбер. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|