Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 78,59g | Prot: 92,81g | Carbs : 262,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Almoço: Тефтели с Рисом, SPAR Салат Овощной с Кукурузой, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Рулет. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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