Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 135,61g | Carbs : 91,40g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ашан Помидор, Искренне Ваш Сметана 10%, Русский аппетит Горчица Столовая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Jantar: Морской Окунь, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|