Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 45,26g | Carbs : 207,35g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Банан, Перекресток Багет с Солодом, Сливочное Масло, Кофе с молоком. Almoço: Maretti Сухарики Bruschette, Ottogi Cheese Bokki. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochu Coffee Капучино Вишнёвый Пай. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Nady~
|