Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 125,22g | Carbs : 107,04g.
Pequeno Almoço: Местное Известное Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Плавленый Сыр, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Шашлык из Свинины. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|