Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 74,91g | Prot: 91,80g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Сырники 3. Almoço: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Bottega Del Sole Спирали, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Миндаль Миндаль, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Natura Сосиски Dino. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|