Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3538 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 195,27g | Carbs : 498,65g.
Pequeno Almoço: Prozis Almond Butter, Gerblé Confiture de Fraise, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Cauvin Huile à la Truffe Avec Éclats, Carottes, Tomates, Amora Cornichon Croq'vert, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Barilla Linguine Integrale, Poudre d'Ail, Lidl Filet de Poulet. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Lidl Riz Basmati, Eco + Bouillons de Volaille, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins. Snacks/Outros: Pommes Pink Lady, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Prozis Oatmeal Nutchoc. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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