Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 38,01g | Prot: 107,32g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Премія Яблочные Чипсы, Своя Линия Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kraina Wedlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Ryki Ser Active Protein Plus, Шампиньоны, Кулиничи Лаваш Вирменский. Almoço: Яблоко Зеленое, Benestare Leche Condensada Desnatada, Вікобанзай Крохмаль Кукурудзяний, Яйцо, Delikate Twarog Klinek. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Elios Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), VICI Крабові Палички, Протеїновий Хліб 22.01. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|