Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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44,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 83,70g | Prot: 121,75g | Carbs : 115,86g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Bodylab24 Liquid Egg White, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Kikkoman Sojasoße. Jantar: Star Dado Funghi Porcini, Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Omega Wildlachs Filet, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Cucumber (with Peel), Star Dado Funghi Porcini, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie, Naturgut Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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