Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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130,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 108,57g | Carbs : 233,68g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Hale & Hearty Agave Syrup Organic Honey Flavour. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Harvester Mixed Salad, Coffee with Milk and Sugar, Rye Bread . Jantar: Harvester Mixed Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Outros: Trek Protein Flapjack Peanut Butter, Apples , Eggplant Dip, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuacaMolly5000
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