Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 52,45g | Prot: 59,62g | Carbs : 58,51g.
Pequeno Almoço: Mis Üçgen Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pesto Soslu Makarna. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gloria211
|