|
Horrendous start to January and getting rid of Christmas excess. Very depressing but it all changes now! X x
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 98,46g | Carbs : 194,17g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: Walkers Wotsits (33g), Hellmann's Light Mayonnaise, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Mushrooms, Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper. Jantar: Harvest Morn Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars, Cucumber, Tesco Red Pepper, Tesco Chantenay Carrots, Florette Baby Leaf & Rocket, Penne, The Tasty Catch Yellowfin Sole . Snacks/Outros: Swizzels Matlow Double Lolly, McVitie's Rich Tea Biscuits, Orange, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tesco Skimmed Milk. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beckycooper1
|