Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 38,54g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Nespresso Caffè . Almoço: Esselunga Corn Flakes, Amo essere Eccellente Prosciutto Cotto Alta Qualità, Panealba Stiratini, Dolciando & Dolciando Crema Bigusto. Jantar: Nespresso Caffè , Lebkuchen, Lychee, Panealba Stiratini, Tigros Formaggio di Montagna Stagionato, Il Granaio Anolini. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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