Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 73,17g | Prot: 116,97g | Carbs : 206,40g.
Pequeno Almoço: Alpro Hafermilch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen. Jantar: Jack's Farm Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke Mariniert, Nasi Goreng (AHG). Snacks/Outros: Milka LU, Schulte Cabanossi, All Stars Oatcake Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julitty
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