Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 22,06g | Prot: 58,47g | Carbs : 91,78g.
Pequeno Almoço: Frischkäse, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Grapefruit (Pink und Rot), Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almoço: Orangen, Butter, Blaubeeren, Aldi Magerquark, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Nautica Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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