|
Попробую взвешиваться раз в неделю снова)) Приходится прямо прятать весы от самой себя🙄
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 92,73g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Лук, Шелеховский Гриб Шампиньоны Свежие, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Дымов Индейка Копчёная, Am Food Хумус Классический, Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Яйцо, Морковь, Кабачки. Snacks/Outros: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ой я тоже самое,хотя не рекомендуется взвешиваться часто, особено каждое утро🥰 Но я не могу ,сейчас у пеня прямо достижения каждые два дня, но для меня это очень большая мотивация, так что я прятать не буду🥰
25 jan 24 por membro: Marinamakeup
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катерина pp_blog🥗
|