Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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99,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 101,60g | Prot: 86,54g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Bonduelle Kichererbsen . Almoço: Entenbrust, Olivenöl, Pfanni Semmel Knödel , Rote Zwiebeln. Jantar: Äpfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Milbona Gouda Jung, Meine Metzgerei Bierschinken , Avocado. Snacks/Outros: Alpro Not Milk 1,8%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julilein2020
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