Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 74,90g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Almoço: Lacta Diamante Negro , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Piracanjuba Leite Condensado, Apti Gelatina Uva, Prats Suco de Laranja Integral, Queijo Mozzarella, President Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Activia Zero Morango, Piracanjuba Leite em Po Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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